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我2003年2月15日出生,11岁就来月经了,我现

我2003年2月15日出生,11岁就来月经了,我现在身高148,我还可以长多高
提问时间:2020-03-06
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    问题分析:您好,一般女孩子在月经初潮后身高的变化就不会太大了,最多长四到五公分左右,所以您的身高应该不会超过一米五五。

    意见建议:建议您抓紧这最后的长高机会,每天多吃含钙质丰富的食物,并且至少做两个小时以上拉伸运动比如跳绳打羽毛球,而且多在户外进行,以便皮肤合成维生素d。

    祝您健康!

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