腰部总是说不出的感觉，酸酸的，不舒服，还有腿也总是

问题分析：您好，根据您的描述，您的情况可能是先天性的脾肾不足症状。中医认为”腰为肾之府，肾气不足则腰膝酸软乏力。

脾胃后天之本，主四肢肌肉，脾气不足则肌肉萎软不用；足三里为强壮要穴，刺激这个位置则症状会有所缓解。意见建议：根据您目前的情况，建议您做做针灸治疗，最好选择温针加艾灸，可以选择肾俞、脾腧、关元、足三里等穴位。

同时配合中药调理。