膝关节骨质增生怎么办

1、多吃一些含钙高的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。若有必要，可以补充钙。

2、应该加强体育锻炼，肥胖的还应该减肥。

3、对于骨质增生患者要忌吃辛辣食物和抽烟喝酒等，同时要积极进行治疗，否则后果是比较严重的。

4、有病治病这是常识，用骨质增生舒宁贴搭配骨质增生舒宁液这个最好。

5、注意关节部位的保暖，最好不要着凉。