我家小孩才5岁，晚上刷了牙，早上还要涮。每天要刷牙

问题分析：你好，每天早晚刷牙的目的主要是保持口腔的清洁卫生和清除牙齿表面滋生菌的作用。其中晚上睡前刷牙可有效清洁口腔内的食物残渣，而清晨起床后的刷卡既可清除口腔内的滋生菌和分解产物，而且是避免进食过程中摄入口腔内的不良分解产物。

意见建议：因此，早晚刷牙是有效改善口腔卫生的方式，需坚持做到良好的习惯，并最好要做到进食后漱口的习惯。祝健康快乐！