小腹胀气怎么回事？

小腹胀气有可能是腹部受凉或者是吃生冷的食物后，造成肠道内气体增多等原因导致的。出现小腹胀气最好用热水袋进行局部热敷，或者是用双手放在腹部顺时针按摩来进行治疗，热敷能加快胃肠道蠕动，将肠道内的气体排出来缓解症状。

用双手按摩可以加快肠道内的气体排出，在改善期间，不可以吃生冷和产生气体较多的食物。