高血压了吧

你好，根据你的描述，这种情况考虑存在高血压病三级，那么这种情况我建议你需要考虑用药进行控制的，你可以考虑服用硝苯地平缓释片，同时配合依那普利片进行治疗的同时，饮食方面需要清淡不吃油腻含盐量高的食物，以免导致血压升高。

另外也需要考虑清淡饮食，不能够喝酒方便的话给我的回答作出评价，谢谢