晚上睡觉打嗝是怎么回事

出现打嗝，可能是由于消化不良或者是吸入凉气着凉造成。也可能是内分泌的紊乱，脾胃功能出现问题，从而造成打嗝。需要在平时注意，少吃产气打嗝的食物，注重节制饮食，饮食上宜吃些清素、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。