你好,小腿的肌肉出现痛的情况有可能因为休息不好,或者是缺钙等问题引起的,需要注意多休息,可以多热敷和按摩。另外就是要注意饮食上加强营养,注意保暖,如果是经常疼痛,那么最好是去医院检查下,看看是否长了什么东西
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