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哺乳期奶少怎么办

宝宝现在都快5个月大了，一直都喝奶，但是感觉奶水很少，这次我是第三次来月经了，奶水特别少，比前两次的奶水还要少，不知道是不是快没有了？如果没奶水了，小孩咋办啊？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

奶水少则孕妇需要注意营养，可以多吃奶食物，比如花生,鲫鱼汤,猪蹄炖黄豆等等。另外保持良好的心态，增加睡眠，不要太过于疲劳，还可以让孩子每天812次吸吮奶头，那样可以刺激泌乳素的分泌。
如果实在不行，可以给宝宝添加配方奶粉。

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