问患者提问

吃什么美白效果最好

个子比较高，就是人长得黑，不想用化妆品来，应该吃什么能达到美白的效果呢

提问时间：2020-05-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

美白的效果好的水果有草莓、苹果、木瓜、芒果等，多吃点含维生素C多的食物，美白除了吃水果，平时还需注意紫外线，紫外线照射可以使皮肤代谢异常，因此还需要防嗮

相关问题