我都是夜里睡到2:00就醒，醒了就睡不着，请问这情

问题分析：根据您的描述，您上述情况应该算是失眠了，此病多与精神紧张、兴奋、恐惧、烦闷等精神因素是有关的。意见建议：建议你可以吃点维生素B1、谷维素和枣仁安神胶囊比较好，再就是要注意调整作息时间，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，祝早日康复。