指导意见:你好,腰椎间盘突出症一般是由于腰部活动量较大等原因造成的,建议在日常生活过程中,注意休息,避免长时间弯腰,减少腰部活动量,避免腰部受凉,给予腰部进行推拿,针灸,拔罐等治疗,口服腰痛宁胶囊,甲钴胺片。
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