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问患者提问

我的小腿肌肉老是硬紧的感觉是怎么回事？

遇冷时会加重，冬天天冷比较明显，有时也会腰痛，检查过不是腰间盘突出

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从中医角度讲这是肾虚，在中医里边腰为肾之府，若肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼。平时可以多吃黑色食物比如黑芝麻，黑豆粥，黑木耳等有补肾的作用，要适当锻炼身体。
以上是对“我的小腿肌肉老是硬紧的感觉是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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