指导意见:你好,比如说睡眠不足,情绪紧张,身体劳累,以及饮食不当,都有可能会导致血压升高的,要注意生活规律,保持充足睡眠 好情绪,避免高胆固醇,高脂肪的食物,低盐低脂,可以定期复查一下血压,如果确诊是高血压的话需要每天服用药物的。
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