问患者提问

跑步时呼吸困难怎么缓解总是跑不完四圈怎么办？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，跑步时由于需要大量的能量，心跳会加快，呼吸也会增多，这是运动时的一种正常反应。至于跑步时呼吸困难，可能与平时缺乏锻炼有关，可以减少运动量，以及运动的速度，采用循序渐进的方法，就会慢慢好转

相关问题