枸杞西洋参黄芪黄精泡水的用量是多少

问题分析：你好，根据你所描述的情况，24岁，男性，出现手脚出汗，手冷，湿气重，困意重，在中医里面多考虑是脾阳虚，肾阳虚的症状，枸杞西洋参黄芪黄精可以用来补气养血，滋阴补肾。

意见建议：建议最好每次泡水用枸杞5克，西洋参3克，黄芪10克，黄精10克一起使用，最好在加荷叶健脾除湿的做用，以免吃了枸杞西洋参黄芪黄精出现上火的症状。

平时饮食少吃辛辣，油炸的食品。