问题分析：碱性身体确实好,一般来说蔬菜水果都是碱性食物,肉类鱼类,蛋类是酸性食物，尤其是绿叶蔬菜都属于碱性食物。
它们富含丰富的维生素及矿物质意见建议：不用特地补充维生素，日常多吃蔬菜水果即可，平时生活饮食中要浑素搭配就可以了
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