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右膝关节退行性变如何自己治疗

右膝关节上下楼不方便，已有半年多时间了，只能走平

提问时间：2020-03-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

轻度退变的话，注意休息，佩戴护膝，减少负重活动，避免爬山等锻炼，加强非负重锻炼，比如游泳、骑车等，配合些热敷理疗等还是有效果的。
如果重度的效果会比较差指导意见建议根据退行性改变的轻重程度选择合适的治疗方法

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