高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，以免引起血压的波动，加重心脑血管疾病的风险。
目前市场上过了降压药都比较安全，副作用比较小，可以安全服用。
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