掉头发掉阴毛，晚上睡眠不好经常

问题分析：你说的情况，多考虑是肾阴虚而阳盛的表现，而多由于平时生活，饮食休息没有规律性，而引起身体上火而出现这些不适症状。

而需要及时进行调理体质较合适意见建议：而目前是可以进行中医调理，也可以配合养阴补肾药物使用，如使用六味地黄丸等药物，还要注意平时生活饮食有规律性，增加蛋白质，钙质类食物的补充，不吃辛辣油腻过重食物。