产后5个月脱发厉害怎么办

正常情况下，怀孕期间的孕妇体内的雌性激素会较平时高，使得妊娠期的头发成为一生中最丰厚的时期。而一旦宝宝呱呱坠地，新妈妈们体内雌激素含量明显减少，产后一周就会恢复到孕前的水平，而头发就失去了滋养。

不用过于慌张，这是正常的现象，可以可选食冬瓜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳等对生发有促进的作用。