病情分析:你这样应和饮食的刺激有一定的关系,应注意日常的保养,多喝汤忌辛辣,吃一些蔬菜水果指导意见:保证休息很重要,可以吃一些蔬菜水果,可以用中药的方法养气血,喝一些冬瓜汤,红豆粥,没有异常不要紧的
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