问患者提问

做噩梦醒来后不敢动

每次昨晚噩梦，被吓醒后就不敢动，或许是动不了，也不敢翻身，必须等一会才敢动，有没有人也跟我一样的情况啊，这是什么原因呢

提问时间：2020-05-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡觉的时候,要是把手或手臂压在自己的心窝,心脏会有压迫感,从而产生噩梦,因此在睡觉的时候,不要把手或手臂压在自己的心窝上.睡觉的时候,最好往右侧躺,（因为心脏在左边,这样心脏就不会有压迫感,睡觉就舒服了,不会做噩梦了）

相关问题