准备怀孕同房什么时间好呢

精子可以在女性生殖系统中存活2~3天，卵子则在1天左右，但是精子在体内游移的时间却无法计算，因此，我们通常提倡在排卵前一周内就开始同房，这样可能会增加要上孩子的概率。

排卵期的时候隔一天同房一次，到了排卵期的时候会出现白带增多，而且有拉丝的现象。在备孕期间还需要注意增强营养，养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，不要吸烟，不要喝酒，夫妻双方都要吃叶酸。