为何怀孕五个月腰酸腿酸？

你好，据你的描述分析考虑，随孕周的增加，胎儿的逐渐增大，致使身体重心前移，压迫耻骨、站立时腰背肌持续收缩，无法放松休息，导致疲劳引起腰痛和腿酸。

建议避免劳累，注意饮食，可以适当的补钙，多吃含钙高的食物和富含卫生素的蔬菜水果；睡姿要首选左侧卧位，注意孕26周做四维彩超排除胎儿畸形。