为什么在月经期特别容易上火?

您好！由于经期雌激素水平以及孕酮减低可以导致身体抵抗力相对下降情况。建议您：在月经期注意：

1、避免过冷、过热的食物。

2、避免剧烈的活动、多休息。

3、由于月经期盆腔充血会出现腰困的情况，可以选择热敷来改善。

4、月经期避免拔牙、坐浴、饮酒（由于经期盆腔充血，酒精可以促进血液循环加重淤血。