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请问献血后吃什么补血最好

提问时间：2020-06-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：献血后可以多吃些精瘦肉，动物肝脏等，都会有很好的补血作用的，另外蔬菜中的菠菜含铁量也是很丰富的，能用铁锅炒菜拿酒更好了。

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