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戒烟多久才算成功

我吸烟已经有十二年了，刚开始学吸烟时总是被烟呛到，慢慢地吸烟多了就习惯了。在年轻时吸烟并没有什么感觉不适，可能吸烟太久了，我的牙齿被烟熏得黑黑的，有些还脱落了，而且最近吸烟时总是感觉到头痛，所以想把烟给戒了。可又听说戒烟

提问时间：2020-03-21

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