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问患者提问

我想问一下早上锻炼是吃过早饭跑步好吗

我有胃炎，早上想锻炼身体，不知道是没吃早饭就锻炼好，还是锻炼后吃早饭好？:需要医生帮助提供远程诊断：早上起床喝杯水，然后慢跑半小时，然后吃早饭好吗

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况可以先锻炼，然后吃早饭，因为吃饭后半小时内不能剧烈运动。指导意见建议你平时要注意清淡规律饮食，禁辛辣，煎炸，油腻，生冷，硬固刺激性饮食，禁酒，浓茶，咖啡。
注意休息，不能熬夜。

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