消化不良、口气不清新、脾胃虚

性别:女年龄:30近三个月左右，无胃口，易感冒，怕冷，易头晕。吃一点点东西感觉消化就不太好。主食一直吃不多，蔬菜食用多，肉蛋类极少，之前检查过是脾胃虚弱，用过归脾丸，效用不佳。曾经的治疗情况和效果：近月来，都是食用粥类为多，头晕加重。近来发急性尿道炎，药物治疗中（三金片+氧氟沙星，车前草煎水饮）如何可以补脾？比较快的方法，气血似乎也不太足。