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时常，尤其是睡醒后感觉呼吸不上

时常，尤其是睡醒后感觉呼吸不上来，心痛，难受不得不大口深呼吸，脉搏通常在80左右，偶尔能到一百。平时熬夜严重，几乎一天睡4个小时，不爱运动。

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你提供的情况经常熬夜，睡眠差，经常出现呼吸不畅，心慌气短等不适表现。意见建议：根据你的年龄应该是存在亚健康状态，治疗主要是改变不良的生活状态，营养均衡规律，多参加户外活动，增强体质。

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