问患者提问

产后白天晚上都睡不着觉，想睡也睡不着，宝宝一有动静马上就睁眼了，都快崩溃了，有什么办法改善睡眠呢？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是正常的，我当时也是经常睡不着，宝宝一动就醒，个人认为这个是做妈的本能反应，反正坐月子，睡不着就睡不着吧，心态放好会好些，我当时有点产后忧郁呢

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