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冬天晚上睡觉背部非常冰冷

最近这半年来，特别是冬天，晚上睡觉很怕冷，晚上要睡非常厚的被子，到半夜的时候，下半身都非常热，背部还是冰冷，就好像不能御寒，白天手也是冰冷的，不管有没有太阳，都处于冰的状态，而这个状况让我每天睡眠都不好！不知道怎么办才好

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；
肾阴虚的症状为“热，指导意见：建议肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

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