怀孕期间是不宜做太剧烈的运动,它容易造成胎儿胎位不正且可能会造成流产,但如果小程度的跑步其实还是可以的,你可以适当做着运动,不要让自己太过劳累,平时的锻炼还会对你的身体有一定的帮助,但一定要注意量的问题,运动之后要加强营造的补充,这对胎儿的发育还是有一定好处的。
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