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孕妇小跑步会影响胎儿吗

我现在已经怀孕4个多月了,平时我都有早起晨练的习惯,会小跑几圈,但由于现在怀孕了,我怕每天跑步会对胎儿造成一定的影响,但自己又很想锻炼,现在很矛盾,我想知道,孕妇小跑会对胎儿造成影响吗?
提问时间:2020-04-03
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    怀孕期间是不宜做太剧烈的运动,它容易造成胎儿胎位不正且可能会造成流产,但如果小程度的跑步其实还是可以的,你可以适当做着运动,不要让自己太过劳累,平时的锻炼还会对你的身体有一定的帮助,但一定要注意量的问题,运动之后要加强营造的补充,这对胎儿的发育还是有一定好处的。

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