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患者提问

俯卧撑锻炼到哪部分肌肉

提问时间:2020-03-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    主要是肱三头肌和胸肌吧.双掌或双拳按地在胸前,撑开范围与肩宽差不多。

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