你好，腰椎骨折术后一般需要3个月的修养时间，根据你现在的情况，考虑处于骨痂形成期，术后一段时间由于骨再生对周围组织神经刺激会出现疼痛肿胀等情况。
建议继续在家躺硬板床休息，注意翻身不要扭到腰，家人帮助翻身，以免再骨折，可以口服通络生骨胶囊或中药治疗。
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