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男人气虚怎么补最快

我老公身体不适检查结果说是气虚，挺担心的，想问一下男人气虚怎么补能恢复最快？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男人气虚适合食补，多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
或者喝一些中药进行药补疗效快一些。

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