你好，头发细软和雄性激素和肾的强弱有很大关系指导意见雄性激素分泌多的人头发都很细软，肾气弱的人头发也很细软。所以要控制雄性激素和把肾锻炼好。
要控制性行为（性行为促进雄性激素的分泌），另一方面可以采用一些强肾的锻炼方法。
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