指导意见:你好,根据你的描述症状建议调整舒适枕头,避免受凉劳累,减少长时间低头劳作,颈椎牵引,外敷活血通络膏,按摩热敷理疗,改善微循环,补充B族维生素,抗炎镇痛布洛芬,中药活血化瘀颈复康,舒筋活血片治疗,保守治疗效果不佳可采取微创治疗。
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