我有湿气又宫寒想要食疗不知道吃什么好

你好，向您这种情况，如果你湿气重了，子宫又感觉寒冷的话，其实是可以用食疗和外治疗法，也就是可以用艾叶和生姜泡脚的，平时也可以用艾灸来灸一下腹部。

向您这个情况，建议您最好是到正规的医院，比如说中医院做一些针灸艾灸治疗一下会比较好，平时也可以煮点红糖姜水来喝，多按一下，三阴交，阴临泉这些穴位。

以上是对“我有湿气又宫寒想要食疗不知道吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！