忌热食，细嚼慢咽，以免烫伤食道和胃。忌嗜酒，长期饮酒，很容易引起肠胃疾病，尤其是高度数的酒。饮酒过量很容易导致胃部水肿、充血，严重时会导致胃出血。
不要暴饮暴食，否则会增加肠胃的消化压力，让肠胃出现胀痛。
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