病情分析：这位朋友您好，根据您的描述，手淫过于频繁对身体不好，可以引起前列腺液和肾虚等疾病。意见建议：朋友您好，建议平时手淫不要过于频繁，饮食注意清淡，多吃新鲜蔬菜和水果多锻炼身体，提高自身体质。
祝健康快乐。
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