饮食习惯不良就会造成内痔，平时吃辛辣、油腻等带刺激性的食物食用的过多，不经常吃一些利于排便的食物，如新鲜的蔬菜和水果。
由于工作与学习的关系，饮食不规律，经常暴饮暴食，使得肠道蠕动减慢，不易消化，从而增加排便难度。
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