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晚上睡觉不停的做梦怎么回事

我有两年多了，每天晚上睡觉时一闭上眼睛就不停地在做梦，直到第二天早晨醒来才结束，睡眠质量很差。睡觉不停的做梦怎么回事？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉不停的做梦，与神经衰弱，植物神经功能紊乱，压力大心理问题等有关，还容易引起心慌，头昏乏力没精神情况，平时适当运动锻炼注意作息规律和晚上不要喝酒喝茶喝咖啡以免刺激加重病情。

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