问患者提问

和豆浆连豆渣一起喝好么？热量高不高？

我姥姥打豆浆时都要先把豆子煮煮,打好豆浆连渣子一起喝这样好么?热量会不会高?

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不用担心热量不会发胖的可以,粗纤维,不过有点刺喉咙指导意见豆浆渣是丰富的膳食纤维,可以用来做鸡蛋饼鸡蛋1颗,五谷豆浆渣,食盐少许,搅拌均匀后,用锅摊鸡蛋饼.美味佳肴~

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