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患者提问

每天健身之后吃一条鱼,时间长了之后有什么危害 吗

每天健身之后吃一条鱼,时间长了之后有什么危害吗
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你的生活水平高,资金多余,每天健身后,都要吃一条鱼,如果长时间这样,对自己身体并没有什么好处啊。意见建议:健身是为了减肥,而天天吃鱼会肥胖的啊。

    要合理膳食,每隔几天吃一次鱼可以了啊,同时要粗细搭配,才有利于身体健康啊。

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