减肥吃鱼会不会长胖？

不会，减肥期间吃鱼是不会长胖的。首先鱼肉的热量是非常低的，而且鱼肉是非常容易消化的，不容易堆积成为脂肪，所以您可以放心。

减肥期间饮食只要注意不吃一些高热量、高脂肪和高胆固醇的食物，一般就不会发胖，如果您担心吃鱼发胖，在做鱼的时候可以尽量减少调味剂的添加，这样就不容易发胖了。