牙结石怎么去除？昨天去爱康国宾体检，医

牙结石怎么去除？昨天去爱康国宾体检，医生说我的牙齿有牙结石了，用小镜子给我看，我不抽烟不喝酒，看着牙齿里面感觉挺恶心的，本来想说买针对性的牙膏什么的，但看到有说法是靠牙膏没用，只能是通过洗牙的方式去除么？还是有什么更好的方法呢？牙膏牙刷牙线等完全没用么？如果洗牙的话，一般专业正规的中心大概需要收费多少呢？昨天去爱康国宾体检，医生说我的牙齿有牙结石了，用小镜子给我看，我不抽烟不喝酒，看着牙齿里面感觉挺恶心的，本来想说买针对性的牙膏什么的，但看到有说法是靠牙膏没用，只能是通过洗牙的方式去除么？还是有什么更好的