你描述的症状属于脾胃气虚，脊背酸痛应该属于脾气虚弱导致体内有水湿停滞，酸痛重痛属于湿邪致病的特点。治疗的方法主要是健脾益气，燥湿止痛。
可以服中药进行调理主要选用健脾益气的药物再加上补肝肾强筋骨壮腰肾的药物。
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