所谓发紫，在医学上叫做紫绀，较容易在口唇、鼻尖、耳朵、甲床等皮肤、粘膜较薄，色素较少和循环末梢部位见到。中医生讲是气血不通不足，叫血瘀或血寒。
要多加锻炼吃些活血补血的东西增强体质，健康饮食，多喝水，保障睡眠充足。养成这些习惯很快会好的。
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